Сауна в квартире

Сауна в квартиреВ наши дни установка сауны в квартире стала довольна популярна. Планировка современных многоквартирных домов позволяет жителям обустроить сауну в квартире, даже не смотря на то, что это потребует получения большого количества разрешений в различных инстанциях.

Существуют определенные требования и рекомендации для оборудования сауны в квартире многоэтажного дома.

Требования к сауне:

  1. Для установки в домашней сауне разрешена установка печи заводского производства, оборудованная автоматическим отключением при нагреве воздуха до температуры 130 градусов Цельсия, либо же при непрерывной работы печи в течение более чем 8 часов;
  2. Необходимость оборудования трубы, разбрызгивающей воду, которую необходимо подключить к центральной системе водоснабжения;
  3. Площадь помещения парной должна варьироваться в пределах от 8 до 20 метров кв.;
  4. Для устройства сауны необходимо использовать древесину, обработанную специальными составами, предотвращающими ее гниение и возгорание.

Для того что бы установить сауну в квартире необходимо получить соответствующие разрешительные документы в государственных инстанциях. Список таких документов определяется органами местной власти и может отличаться в различных регионах.

Получить разращение на строительство от:

  • Служба пожарной безопасности
  • Жилищно-эксплуатационная контора
  • Санитарно-эпидемиологическая станция
  • Гос. Архитектурно-строительная инспекция

Прежде чем обустраивать сауну в квартире, необходимо определиться с выбором вида сауны. В настоящее время существует несколько видов домашней сауны.

Виды сауны для квартиры:

  1. Установка щитовой или сборной сауны
  2. Заказ изготовления индивидуальной сауны «под ключ»
  3. Строительство сауны своими руками
  4. ИК сауна

Готовые сборные сауны для квартиры

Сборные сауны представляют собой готовые сауны заводского производства. Имея небольшие навыки в строительстве, а также минимальный набор строительного инструмента собрать такую сауну в квартире самостоятельно сможет каждый желающий. Для этого необходимо лишь строго следовать прилагающейся в наборе инструкцией изготовителя. Такая сборная конструкция сауны очень удобна тем, что в случае переезда его можно разобрать и забрать с собой. Недостатком же таких саун является относительно небольшой модельный ряд, а также отсутствие возможности адаптировать сауну к индивидуальным особенностям планировки квартиры.

Готовая сауна в квартире
Наиболее популярными благодаря качеству изготавливаемой продукции, на сегодняшний день, являются домашние сауны шведского и финского производства. Конструкция таких саун состоит из модулей, ширина которых составляет 80 см. По этой причине удобно будет разместить сауну в том месте квартиры, площадь которого кратна 80. Монтируется такая конструкция на стальной каркас и отдельного пола не имеет. Установка такой сауны осуществляется при выполнении зазоров между стеной дома и стеной конструкции. Эта особенность обусловлена необходимостью вентиляции воздуха в сауне.

Для выполнения внутренней отделки финские и шведские производители используют высокого качества древесину хвойных пород деревьев. Такая древесина тщательно очищается от смолы и сучков, а также пропитывается различными защитными составами.

Сауна в квартире

Требования к печи для домашней сауны

Печь для сауны в квартире должна быть исключительно электрической. В квартире многоэтажного дома возможно использование электрических нагревательных приборов мощностью не более 4,5 кВт. Стоит учесть, что напряжение 220 вольт поддерживают исключительно одноместные кабины-сауны, оборудованные электрической печью мощностью 4,5 кВт. В случае установки двух- и более местной сауны, напряжение для печи потребуется 380 вольт, а также ток трех фаз. Печь для сауны подбирают в завистимоти от объема парильного помещения, и рассчитывают по формуле: 1 кВт мощности = 1 м кубическому.

N.B. Во время прогрева сауны не рекомендуется включать другие электроприборы.

Как собрать готовую сауну в квартире

Сборная сауна заводского производства комплектуется мебелью, электропроводкой, светильниками, душевой (некоторые модели), и конечно же печью. При сборе готовой конструкции необходимо тщательно выполнить герметизацию сауны, для чего все стыки нужно закрыть фольгой. Крыша сауны также состоит из щитов. Пол выполняется из решетчатых трапов, уложенных на облицовочный материал которым предварительно был выстлан бетонный пол. Следующим шагом станет подключение кабины к системе вентиляции электропитанию.

Несколько советов специалистов по установке сауны в квартире:

  1. Кабина сауны должна располагаться в максимальной близости к душевой
  2. Обязательна тщательная гидроизоляция
  3. Облицовочный материал стоит уложить заранее, перед монтажом кабины.

Конечно сауна в квартире, выполненная на заказ имеет ряд преимуществ. Это позволяет выполнить сауну с учетом индивидуальных размеров, особенностей планировки квартиры, а также пожеланий заказчика. Возможно заказать сауну любой конфигурации, а также оборудовать ее различными дополнительными аксессуарами. Такая изготовленная по индивидуальному заказу сауна органично впишется в существующий интерьер квартиры.

Сборка сауны займет от одного до двух рабочих дней.

Требования к электробезопасности:

  • Необходимо выделит силовой кабель, который подключит печь к силовому щитку
  • В кабине сауны возможно размещать исключительно скрытую проводку термостойким кабелем
  • Обязательно выполнить заземление, а также подключить кабину к автомату

  • Светильники, установленные в кабине должны быть влагозащитными. Кроме того рекомендуется закрыть их деревянными решетками, во избежание ожогов.
N.B. В домах с газовыми плитами существует ограничение мощности до 3-4 кВт.

В домах с электроплитами допустимая мощность 5-6 кВт. В таких квартирах кабину-сауну стоит подключить к фазе электроплиты. Однако во избежание перегрузки, одновременнае работа электроплиты и печи в сауне не рекомендуется.

Инфракрасная сауна для квартиры

Инфракрасная сауна в квартире

Инфракрасная кабина стала популярна на западе чуть более десяти лет тому назад, изобрел ее Японский доктором и врачом Тадаши Ишикава. В России небольшое применение получила в профилактических и лечебных центра, СПА комплексах и в качестве сауны в квартире.

Воздействие инфракрасных излучений

Инфракрасные лучи для организма человека БЕЗВРЕДНЫ. Солнце так-же является мощным источником инфракрасного излучения, которое не стоит путать с ультрафиолетовым (вредным для здоровья).

Передается тепло тремя способами:

  1. Конвекционным – используется в традиционных саунах, путем передачи тепла через воздух или воду
  2. Контактным – одно тело более теплое, нагревает второе
  3. Волновым – через воздействие инфракрасных волн

Разница между классической сауной и инфракрасной кабиной

В классической сауне сначала прогревается воздух, затем тело человека (конвекционный принцип передачи тепла), в инфракрасной сауне прогревается тело, а НЕ воздух (максимум до 20% идет на воздух). ИК лучи проникают в тело человека на 3-4 см., в отличие от классической бани на 0,3-0,4 см. Достигается этот результат за счет более длинной волны (4.5-5.5 микрон). Как результат – большее целебное воздействие на организм за счет прогревания не только кожи, но и других внутренних органов, мышц, костей и тканей.

Сильное прогревание тела (в 10 раз сильнее обычной бани) вызывает сильное потоотделение (в 2-3 раза сильнее), поры раскрываются шире, за счет этого шлаков из организма выходит больше, из-за такого обильного потоотделения теряется много сил и сжигается большое количество калорий.

Инфракрасная сауна в квартире – панацея от всех недугов

Лечебные свойства

Улучшается иммунитет, происходит очистка организма, сосуды становятся более эластичными и прочными, стимулируется работа кровеносной системы, прочищаются почки. Снимает мышечную усталость, боль в суставах, ускоряет лечение переломов, затягивает шрамы, помогает при головных болях, месячных и лечит хронические болезни (ухо, горло, нос).  Приятное телу тепло – эффективно воздействует на нервную систему, помогает при бесстыднице и стрессе.

Косметические свойства

Благодаря сильному раскрытию пор, выходит большое количество шлаков и кожа становиться чистой. Улучшение кровообращения приводит к лучшему притоку крови к коже, благодаря чему кожа становиться гладкой, упругой и молодой из-за притока питательных веществ.

Расщепляет подкожный жир, шлаки и воду, как следствие, инфракрасная сауна – эффективное средство в борьбе с целлитом.

Описание и преимущества инфракрасной (ИК) сауны

Имеет вид бокса, внутри которого находятся специальные инфракрасные лампы. Из-за ее компактности, простоты использования и целебного воздействия на организм —  возможно стоить рассмотреть этот вариант как самый интересный, в случае строительства сауны в квартире.

  • Компактность – стены у такой сауны тонки, нет печи
  • Скорость – прогревается за 10-15 минут (против минимум 40-60 минут)
  • Возможность посещения детьми, пожилыми и страдающими от сильной жары людьми
  • Низкое энергопотребление  ( 1,5-3 кВТ в час)